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体重を免荷した状態で胸椎の捻転運動

胸椎部を中心とした回旋運動をおこなうことで、脊柱の弯曲が改善し、四肢の筋緊張解放が期待できます。

上半身質量の20~30%を免荷した状態で運動できるため、脊柱捻転の運動連鎖を容易に引き出せます